基本摄入量怎么计算,根据体重算每天摄入量

每日所需总能量的计算公式 2023-12-14 23:56 287 墨鱼

每日所需总能量的计算公式

基本摄入量怎么计算,根据体重算每天摄入量

男性：BMR（千卡）=10x体重（公斤）6.25x身高（厘米）5x年龄（岁）5女性：BMR（千卡）=10x体重（公斤）（1）计算三组不同能量摄入人群的换算标准人系数；（2）计算这组人群的混合系数；（3）计算这组人群相当于标准人的蔬菜摄入量。【分析】]1 )等效标准人全天能量摄入系数2250kcalis2250k

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当体重增加时，说明每日能量摄入量可能大于能量消耗量。如果变化不大，则说明膳食能量摄入量与能量消耗量基本相同。三大能量摄入比例（1）蛋白质=1.375g×体重（斤）蛋白质：4kal/g（2）总脂肪摄入量的0.2%脂肪：

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ゃōゃ因此，根据空气中的水蒸气含量和浓硫酸吸收的水量，可以计算出水蒸发所需的热量；另一部分被屋顶铜管中的冷水吸收，从而测量出水的循环量和水的流入和流出。热量测量室内的温差可以通过流出的水量来计算。计算公式为：男：身高(cm)-105=标准体重(kg)女：身高(cm)-100=标准体重(kg)，每日能量供给量(kcal)=标准体重(kg)×单位标准体重所需能量(kcal)。单位标准体重能量需求

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1.如何根据体重计算膳食摄入量？根据体重计算膳食摄入量，并根据您的身体状况和需求定制适合您的饮食计划。以下是一些基本的计算方法和建议：1.确定你的基础代谢率（BMR）：蛋白质摄入量（克）=A×0.3÷9碳水化合物摄入量（克）=（A-脂肪摄入量×9-蛋白质摄入量×4）÷4😎️蛋白质摄入量的X指的是这个值：1

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