小月龄宝宝晚上睡觉要开灯吗,婴儿睡觉夜灯要开吗

2个月婴儿突然一觉睡6小时 2023-11-27 13:12 597 墨鱼

2个月婴儿突然一觉睡6小时

小月龄宝宝晚上睡觉要开灯吗,婴儿睡觉夜灯要开吗

不建议宝宝晚上在灯光下睡觉。如果您担心，可以打开夜灯观察宝宝的一举一动。综上所述，宝宝睡觉时尽量不要开灯，晚上偶尔开灯。如果光线较弱，一般对宝宝影响不大，但要注意避免强光。

宝宝晚上睡觉可以开灯吗？凌如娟，广州市妇女儿童医疗中心副主任医师，三甲|专科八号宝宝晚上睡觉时尽量开灯。开灯睡觉会影响宝宝的睡眠和视力发育，最好晚上开灯。幸运的是，一般情况下，不建议宝宝晚上睡觉时开灯。因为开灯会影响宝宝的休息。

不建议宝宝睡觉时开小夜灯。这是因为：第一，晚上睡觉时开小夜灯对宝宝夜间生长激素的分泌非常不利，会导致宝宝的免疫力和抵抗力下降；第二，宝宝很小，眼睛发育不完善。一般不建议宝宝睡觉时开灯，因为开灯会导致宝宝的睡眠质量下降，阻碍宝宝进入深度睡眠状态，从而影响生长发育。重要内分泌激素（如激素和甲状腺激素）水平的分析

我的宝宝已经卖了69天了。当他从医院回家时，他和我们一起睡在大床上。晚上睡觉的时候我打开小夜灯看看宝宝。我觉得我买的小夜灯太亮了。我睡觉的时候把小夜灯放在床底下，灯还是亮的。听说晚上开灯睡觉会影响黑色素、生长发育，还会影响睡眠质量。尤其是小宝宝，容易出现昼夜逆转。晚上开灯睡觉会让宝宝失去白天和黑夜的区别，让宝宝从早上到晚上都更容易入睡，宝宝晚上也容易兴奋而睡不着。经常头朝下睡觉的婴儿让父母心碎不已。建议宝宝白天不要关窗帘，睡觉时使用自然光。

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标签：婴儿睡觉夜灯要开吗