板栗炖猪蹄汤的做法大全,猪蹄和栗子可以同吃吗

板栗炖汤怎么不变黑 2023-12-03 13:56 407 墨鱼

板栗炖汤怎么不变黑

板栗炖猪蹄汤的做法大全,猪蹄和栗子可以同吃吗

今天小蜜儿给各位妈妈们推荐一款产后餐，建议产后两周吃：栗子炖猪蹄~这款产后餐：健脾胃、补气血、强筋骨、消水肿，可以祛瘀消肿，增强免疫力，增强体质。促进体力恢复，并增加泌乳量。1.烧开一锅水。加入猪蹄，焯几分钟。泡沫会慢慢出现。关火。 2.取出猪蹄，用冷水冲洗，小心地洗掉残留的污垢。 3.另一锅水烧开，加入姜片、花椒和八角。水烧开，加入猪蹄，将葱打成结。水

1.猪蹄洗净，冷水焯一下，加入姜片和料酒去腥，煮沸，撇去浮沫，然后捞起，用温水洗净。黄豆步骤1.让卖家把猪蹄切成大块，回家后洗干净，用剪刀剪掉栗子，用微波炉或水煮一下，剥皮备用。准备好所需的调料，葱切好，姜切片。 2.锅中倒入水，将猪蹄焯水，捞出，洗净，沥干。

山楂片、酱油、栗子仁、开水适量（刚好没过猪蹄）。 5.高压锅55分钟。如果用普通汤锅炖，水沸后关小火煮2小时。 ☆如果用汤炖的话，要注意锅内汤的状况，并及时按以下步骤操作：（1）将鸡肉洗净，切成小块，放入锅中，用冷水煮沸，煮2分钟，取出，取出，倒入冷水中。沥干水备用；（2）栗子去皮，倒入热水煮10分钟，捞出备用；（3）热锅冷油，加入姜蒜炒香，然后

2️⃣黄豆猪蹄汤🛒猪蹄、黄豆3️⃣雪梨汤🛒雪梨、红枣、猪肉、莲藕4️⃣板栗鸡汤🛒胡萝卜、红枣、鸡腿、栗子5️⃣蘑菇虾汤🛒虾：蘑菇、螃蟹把整瓶醋倒入猪蹄里，配上蘑菇和裙带菜，就成了一道经典的粤式小菜，是月中的滋补佳肴，酸甜可口，开胃又滋补身体。

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