糖尿病人能吃腰果仁吗,糖尿病可以吃生腰果仁吗

腰果对糖尿病的作用 2023-11-10 23:42 787 墨鱼

腰果对糖尿病的作用

糖尿病人能吃腰果仁吗,糖尿病可以吃生腰果仁吗

糖尿病人应尽量不要吃腰果。腰果属于干果类，热量非常高，很容易导致糖尿病患者血糖升高，导致糖尿病的急性和慢性并发症。糖尿病患者一定要严格控制饮食，适当运动。糖尿病患者可以吃坚果，但一定要选择总脂肪含量适中、热量不宜过高、含不饱和脂肪酸特别是单不饱和脂肪酸的坚果。

您好：糖尿病患者血糖控制稳定的话可以适量吃腰果，但是要注意多吃。腰果热量比较高，容易吃多。问题描述：女，25岁）糖尿病人可以吃腰果吗？医生解答：（1）北京千禧医院内分泌科李平主任医师首都医科大学附属医院是的，糖尿病患者首先要明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型。如果是Ⅱ型糖尿病，

糖尿病患者可以吃腰果，但必须注意不要摄入过多脂肪，以免总热量过多。腰果属于坚果类食品。医生表示，妊娠期糖尿病患者应少吃腰果等坚果类食品，因为腰果等食物脂肪含量较高，会导致热量过多，不利于血糖控制。孕妈妈应该尽量少吃腰果等坚果类食物。有糖先锋鸟。

糖尿病患者可以吃坚果。只要搭配合理，控制量，是可以吃的。美国有一项研究，对11个国家84000名34-59岁的人进行了长达16年的跟踪调查。结果显示，糖尿病患者可以少量吃腰果，但不能过量。糖尿病患者每周至少可以吃两次腰果。腰果的热量比较高，脂肪含量也比较高，少量吃腰果可以帮助补充膳食纤维和维生素，但吃太多会导致血糖升高，特别是对于血脂异常的人来说。

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