除了用黄豆做纳豆还有啥,豌豆能做纳豆吗

自制纳豆的功效与作用 2023-12-09 19:59 148 墨鱼

自制纳豆的功效与作用

除了用黄豆做纳豆还有啥,豌豆能做纳豆吗

除了用黄豆做纳豆还有啥,豌豆能做纳豆吗

在日本待了一段时间，我已经习惯了每天至少吃一盒纳豆。虽然在日本的Donki超市买很方便，但有一天我突然有了一个想法。用黑豆做纳豆不仅解决了我的秃头女孩的问题，而且让它成为可能。随时随地"纳豆免费"，什么国有食品相当于纳豆？什么食物像纳豆一样有效？血栓形成的主要原因是动脉粥样硬化，它是由自由基损伤血管内皮和血脂代谢异常引起的。葡萄籽提取物具有

＋＾＋黄豆可以做很多好吃的东西~豆浆、豆腐、炒黄豆等等，我前两天刚刚回复了，分享了豌豆黄的食谱，我很感兴趣。不过，买了酸奶机后，很多妈妈都开始了解酸奶机的用途了。事实上，酸奶机除了制作酸奶之外还有很多用途。例如，您也可以制作纳豆。那么，如何用酸奶机制作纳豆呢？如何用酸奶机制作纳豆1.精制大豆

黑豆取得了巨大的成功！ #减肥减脂吃这些1.纳豆是高蛋白发酵食品，比酸奶比牛奶更利于消化和吸收。这是同一个道理。因此，我们平时多吃纳豆，少吃豆浆和大豆，因为大豆中的凝集素可以用来制作纳豆。制作纳豆机时，通常采用大豆作为原料，因为大豆的蛋白质含量高，皮薄。虽然红豆、黑豆、鹰嘴豆等也可以用来制作纳豆，但效果不是很理想。如果用大豆做纳豆，小大豆就更多

除了大豆，我们还制作纳豆。我们尝试过用小黄豆、绿豆、黑豆、鹰嘴豆制作纳豆，都取得了成功。我更喜欢黑豆的味道。不适合鹰嘴豆，太硬而且不好吃。如果老人生病了，一定不要吃纳豆。纳豆中含有大豆皂苷，会抑制人的食欲，减少食量。此外，天然维生素B2可支持体内脂肪燃烧并防止脂肪燃烧。

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标签：豌豆能做纳豆吗