适合懒人的简易菜谱,适合不会做饭的人做的菜

懒人必备快手菜8道 2023-11-22 12:09 118 墨鱼

懒人必备快手菜8道

适合懒人的简易菜谱,适合不会做饭的人做的菜

春长夏长，秋收冬藏，饮食要因时而食，因时而食是饮食健康的关键，那么秋冬季节如何科学进补呢？顺应季节，适应秋季，在日常饮食中找到最适合自己的方式来滋养身体。冬季到来之前，给你的身体一号减脂烤箱菜谱。1.1牛奶红薯饼（美味但不油腻）。食谱非常简单，无需揉面，新手也能轻松搞定牛奶红薯饼。成功完全取决于烤箱是否受热均匀。一定要选择上下管独立控温的格栅

ˇ▂ˇ 黑米紫米粥+番茄土豆汤；小米薏米粥+花椒土豆片；荞麦饼+土豆丝+青菜豆腐汤；紫菜汤+拌三丝菜（土豆懒式，无菜谱，懒人随意用系列）一切以简单、方便、美味为原则。那天，我做了虾仁、酸菜、蒸鸡蛋和空气炸锅排骨，没有加盐，主要用的是最常见的调料。两道菜都没有煮过头，味道也很好吃！

步骤1：准备一块鸡胸肉。第二步：将鸡胸肉切成薄片，然后切成丝。第三步：准备两个青椒。第四步：青椒醋白菜材料：白菜500克，青红椒各2个，花椒适量，老醋2汤匙，生抽1汤匙，糖1茶匙，水淀粉1汤匙，葱、八角适量，姜适量，蒜适量。做法：1）白菜切丝，青红椒切丝，葱姜蒜切段备用2）锅烧热，加入

＞０＜懒人版❗电饭锅土豆香肠炖饭，好吃到舔盘子~评分8.696有人做了懒饭配面🍜评分8.117有人做了三蛋炒面😋超懒菜谱，好吃又不油腻。评分8.0180人做了健康蒸菜套装虫草花蒸牛肉诠释了身体是革命的本钱，无论工作多累，都要养活自己。这里精心挑选了6种省时、简单、营养的"懒人美食"。大家参考！

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