维生素D一般是可以改善睡眠的。维生素D可以促进人体对钙的吸收,还可以加强人体对钙的利用、改善神经肌肉的兴奋性,所以可以在一定程度上改善睡眠。 1、促进人体对钙的吸收 钙...
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白矾泡脚三天根除脚气 |
明矾一般用来干嘛的,明矾加入食品中的效果
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