通过学习,我总结了一些关于中医体质养生的具体方法。首先,强调精神方面的养生。人的情志即精神世界是非常重要的。精神的调养是养生的一个重要环节。避免不良精神刺激,提高自...
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养生的高级表达,有内涵的养生词语
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