练易筋经两年的感受
01-01 811
拍打肘窝严重出痧图解 |
拍打手臂内侧排毒图片,拍打拍出来的黑疙瘩是啥情况
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从19年到20年开始,我就开始专注地练习易筋经了。我这么做的目的是为了改善身体状况,提高自己的体质。我的运动锻炼主要是以易筋经中的站桩为主。现在我来跟大家说说练了一年之后的...
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