啥食物含蛋白质高
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高蛋白食物前十名
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吃什么补蛋白质最快
其实除了这些还有一种食物,其内部所包含的蛋白质丝毫不差于鸡蛋和牛奶。这种食物就是“大豆”,大豆因为富含蛋白质,也被人们成为“植物牛奶”。它也是蛋白质含量最高,氨基酸组成...
肉类蛋白质含量排名
给病人补蛋白最快的食物
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