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易筋经练到最后会怎样 |
练易筋经两年的感受,谁学了金加洲易筋经呢
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从19年到20年开始,我就开始专注地练习易筋经了。我这么做的目的是为了改善身体状况,提高自己的体质。我的运动锻炼主要是以易筋经中的站桩为主。现在我来跟大家说说练了一年之后的...
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