节食后正常饮食会胖吗,节食后还能恢复代谢吗

节食4个月复食会胖吗 2023-12-22 14:46 180 墨鱼

节食4个月复食会胖吗

节食后正常饮食会胖吗,节食后还能恢复代谢吗

节食也是饮食失调的主要原因之一，包括拒绝正常饮食、暴饮暴食、对进食过度焦虑和恐惧、饭后诱发呕吐、服用泻药、过度运动等。一旦你陷入饮食失调的沼泽，你将无法爬出来，你的生命可能会有危险！ 02最重要的是，我们回来后可以再次减肥。多么重要的事情。不要在假期期间过度控制饮食，这会导致抑郁症和开学后暴饮暴食。想吃什么就吃什么，不要让自己不舒服。好吧，今天就开始吧。就是这样。祝大家暑假快乐。我会继续等待。

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我以前即使喝水也会体重增加，但现在我不节食，也不做高强度运动。我一天只靠一包益生菌蛋白粉，我的肚子已经掉了几圈！我最常穿的裤子都挂不起来。从未想过失去我的肚子会让我快乐！然而，每个人的体质不同，减肥成功后恢复饮食后可能会发胖。如果减肥成功后长时间暴饮暴食，身体可能会再次肥胖。售后尽量不要暴饮暴食，并注意调整饮食。如果您在恢复饮食后变得肥胖，您可以