最下饭的十道炒素菜,什么素菜配米饭最下饭

米饭绝配的素菜 2023-11-22 18:27 665 墨鱼

米饭绝配的素菜

最下饭的十道炒素菜,什么素菜配米饭最下饭

老百姓的一日三餐不可能都是大鱼大肉，经济实惠的家常菜仍然是餐桌上最受欢迎的。今天分享的这10道素菜，味道鲜美，价格不贵，制作简单，非常适合上班族。不用担心会不会影响钱包，每天吃东西。1.蘑菇泡水洗干净，大白菜用手掰成块，芋头去皮切块，粉丝泡软备用。2.烧热锅。加入少许油，加入芋头碎炒，然后加入白菜炒，加水盖住蔬菜；3.水滚后，加入台湾香菇、冻豆腐和粉丝。

番茄炒蛋是色、香、味俱佳的素菜，美味、健康、营养。制作方法也很简单，只需将西红柿切成小块备用即可。锅中放入适量油，加入蛋液炒熟。锅中加入适量的油，加入葱、姜、蒜炒香，然后加入10道简单易做的素炒家常菜，味道鲜美，营养丰富，每道都让人胃口大开。素炸扁豆原料：长扁豆、小米椒、姜蒜片、生抽、蚝油、盐、鸡精。做法：1.小米椒切丁，扁豆洗净切丝，

第一道菜是青豆炒茄子。此菜利用了青豆和茄子的鲜美，加入少量蒜末、盐和适量的油，炒熟即可食用。豆类含有丰富的蛋白质、纤维和维生素，对维持身体健康十分有益。1、醋土豆丝。醋土豆丝是一道家常菜，味道酸甜，清爽可口。将土豆切成丝，加入醋、盐、糖、生抽等调味料，用大火炒熟。这道菜色香味俱全，不但味道好，而且还有助于消化。

8.土豆丝炒青椒：材料：土豆适量，青椒，葱姜，盐适量；做法：土豆洗净切丝，青椒切丝备用。锅中加适量油烧热，加入洋葱。姜香后，加入土豆丝和青椒翻炒【芹菜炒百合】所需材料：芹菜半斤、干百合1把、枸杞数颗、盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量，步骤：1、干百合用清水洗净，然后用温水浸泡约1小时，干百合将

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