穿舞蹈服憋了几小时尿,憋着尿练五小时舞蹈

憋尿训练表1-4级 2023-11-20 20:51 188 墨鱼

憋尿训练表1-4级

穿舞蹈服憋了几小时尿,憋着尿练五小时舞蹈

●▽● 我女，男，12岁，小学六年级。我曾经弄湿过我的裤子，这是我唯一一次经历过编辑。让我告诉你吧。我们学校下午第二节课是拓展班，我报了舞蹈班。我们班有三个女生报了舞蹈，下午她们都要去新东方小学。幸好还有半个多小时。那时天气还有点冷，所以我没有脱掉袜子，只是穿上舞衣和白色的连裤袜就出去了。路人惊讶不已

2至3小时。这并不是体操运动员喜欢憋尿，而是如果他们穿着连裤袜和舞蹈服，他们就不能去卫生间。但建议不要憋尿。如果不方便，可以请教练去厕所。膀胱储存尿液。一般来说，舞蹈练习每小时进行一次。起初，我的朋友没有任何感觉。吃到一半时，我的朋友开始觉得需要出去旅游。多年的经验给了我朋友信心和认可。

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标签：憋着尿练五小时舞蹈