心里总是害怕别人打我,怕挨打怎么克服

怕被社会人打怎么办 2023-11-27 14:21 223 墨鱼

怕被社会人打怎么办

心里总是害怕别人打我,怕挨打怎么克服

心里总是害怕别人打我,怕挨打怎么克服

你对自己缺乏信心，从内心深处，你潜意识里觉得自己不好解决，所以特别害怕。如果你过于追求完美，对自己要求过高，就很容易患得患失，太关心别人。对于自己的看法，你沉迷于得到别人的认可，从而迷失了自我。接受你现在的情况，不要在意别人的看法。你越害怕犯错误，你就越感到无助。

心理分析：害怕警察的主要原因有：1、在以往的生活经历中，你经历过被警察袭击的经历。 2.在童年时期，父母在与他人交往时害怕给予他人好处，并且容易感到内疚。我们喜欢舒适和平等的关系。如果你给别人添麻烦，就会感觉你比他们低人一等。你欠他们一些东西，但你不知道如何对待自己。因为我心里有一些东西，也与别人有一些东西

至于说特别难对别人说，可能是你太在意自己和别人的关系，心里想："如果我拒绝他们，会影响我们的关系吗？" 我太害怕破坏关系，所以我可能已经计划好了游戏中的每一步——每天9点40分起床，只为了完成一小时的任务。我觉得我病得很厉害。每当我要打开一扇"新门"时，我总是非常紧张，害怕有人会把它从我身边抢走。我浑身发抖。我一直以为这个游戏

当恐惧的情绪出现时，你应该意识到是什么让你害怕。例如，如果你害怕高处，我站在很高的建筑上，当我从窗户往下看时，我的腿会发抖。我感到非常紧张。爬山也是如此。其次，如果有人故意给自己带来麻烦，那么你可以向家人寻求帮助，以避免对你的健康造成威胁。简而言之，

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