翻来覆去睡不着的图片,凌晨三点睡不着图片

很想睡觉,但是脑子无法入睡 2023-11-15 19:30 686 墨鱼

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1.晚上十点钟睡觉，翻来覆去，到两点钟才睡着；2.夜里频繁醒来，且醒的时间较长；3.凌晨四五点钟醒来，无法再入睡。天亮了；4.我每晚都会做很多梦，无论睡多少觉都睡不够，醒来时感觉很累！如果13.眼睛看强光就痛睁不开，老是哭，看不清楚-推荐在家吃-普云退银丸《功效》疏风清热，消翳明目《主治》风热扰引起的目眩，视物模糊，隐痛流泪14，睡眠时间短，翻来覆去

也不建议蜷缩着睡觉。蜷缩着睡觉对有些人来说感觉很安全。睡觉时，他们会像新生儿一样把膝盖抬到胸前。以前熬夜失眠是很常见的。一方面是因为工作，另一方面是自己不够优秀。，我真的睡不着😰。以前，当我睡不着的时候，我就是睡不着。我被自己困住了，不会起来做任何其他事情。我只是躺下，闭上眼睛，努力工作。闭着眼睛努力的结果

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