医院专用版焦虑症测试,焦虑症心理疏导五步法

医院专用版焦虑症测试,焦虑症心理疏导五步法

免费焦虑症测试（SAS）已被115.1w+人使用，并有164人发表评论。如果您经历过紧张和担忧、手颤抖、出汗、烦躁和心悸等症状，那么您很可能处于焦虑状态。如果持续时间太长，它可能会变成病理性焦虑，并导致一系列焦虑测试结果。来吧看看你的焦虑程度。 1.如果分数小于等于3分，说明你心态很好。 2.如果你的分数在4到9之间，这意味着你对情绪的自我控制能力较好，但你仍然偶尔会感到焦虑。

15-19可能有中度至重度抑郁症20-27可能有重度抑郁症---GAD-7量表焦虑测试表0-4无焦虑症5-9可能有轻度焦虑症10-13可能有中度焦虑症症状14-18可能有中度至重度焦虑症19-21可能有重度住院心理焦虑症测试问题您好，有20个问题请仔细阅读每一项，然后根据您上周的实际情况做出选择。结果仅供参考1.我感觉我很容易紧张和焦虑[单选题]*A.没有或很少B.有时C.大多数时候

＋△＋ 2-2.99分：这个测试反映出你有轻微的焦虑问题。主要症状是：对很多事情感到不安，好像有什么事情即将发生，等等。 3-3.99分：此测试反映您有中度焦虑症状。分数为60-69为中度焦虑-请咨询精神病医生。分数为69或以上为严重焦虑-请务必去看医生。 如果精神科医生得分很高，请一定要积极去看医生，让专业人士诊断是因为压力。

˙▽˙ 1.身体症状：头痛、胸痛、肌肉紧张、手脚麻木、心悸、气短、出汗、口干、恶心等。 2、心理症状：烦躁、紧张、恐惧、忧虑、烦躁、烦躁、注意力不集中。现代人的生活水平越来越高，但你却发现自己过得并不幸福，常常感到空虚、失落。 如果你的情绪是否定的，不妨进行专业的抑郁测试，了解自己的心理状态，避免事情变得更糟，尽快找到幸福的生活。 医院烧伤

参加测试后，计算您的总分并评估您的焦虑程度。 TestresultsA(0to8points):NoanxietydisorderB(9to21points):OccasionallyanxiousC(22to32points):MildanxietydisorderD(33to44points):ModerateanxietyRegardingtheanxietytestquestions,whichareonlyusedinhospitals,manypeoplestilldon’tknowabouttheanxietytestquestions.TodayXiaochengisheretoanswertheabovequestionsforyou. 现在就来看看吧！ 1.焦虑自评量表评分规则简介：项目