豆浆的种类,23种豆浆做法大全

豆浆的种类,23种豆浆做法大全

除了豆奶之外，还有很多以豆奶为原料的豆奶制品，如豆奶豆腐、豆奶面包、豆奶冰淇淋等。 豆浆是最基本的豆奶制品，制作简单，味道浓郁。 豆浆的制作过程是将大豆浸泡、研磨成五种。第一类豆浆：黄豆、玉米渣、黑芝麻。 黄豆提前泡好（冷水泡4小时）。玉米粒用晒干的玉米粒磨成粉，或者买超市现成的。黑芝麻炒熟压榨，味道更香醇。 第二种：

1.三黑豆浆-黑豆30克，黑米30克，黑芝麻30克，核桃20克，枸杞5克，冰糖10克，水1000毫升。2.山药美菱粥膏-美容养颜成分：山药110克，黄豆50克，糯米30克、二米三黑豆浆（黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁+花生）黑芝麻、黑豆、黑米，简称" 三黑"。 黑米营养丰富，比普通大米的营养价值更高；黑豆是高蛋白杂粮，黑芝麻对身体大有裨益，这些黑杂粮要适量吃

1、豆浆大豆富含B族维生素、维生素E和硒，具有抗氧化作用，可以起到抗衰老的作用。 2.黑豆奶黑豆含有锌、铜、镁、钼、硒、氟等矿物质，可以延缓人体衰老。 另外，将黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆、花生放入豆浆机中，加适量水，打碎煮熟，用豆浆过滤器过滤后即可食用。 如果花生和大豆一起用来制作豆浆，可以起到润肤的作用。

●ω● 传统的豆浆指的是豆浆。随着时代的发展，豆浆的品种不断更新。如今，除了大豆豆浆外，五谷豆浆、药用豆浆也被广泛使用。此外，还有豆类、红枣、枸杞、绿豆、百合等药用产品也被广泛使用。 豆浆不仅不含胆固醇，还含有丰富的膳食纤维和植物甾醇，会干扰胆固醇的吸收。 两者一起吃，既能获得鸡蛋的丰富营养，又能减少胆固醇的危害，是很好的组合。 2颗豆子

1、芝麻黑豆浆滋补黑发、补肾。这款芝麻黑豆浆特别适合中老年人饮用。芝麻可以滋补黑发，黑豆有滋补肝肾的作用，对于想要补肾、乌发的中年人来说非常好。 中老年人赶快行动起来吧！ 原料：黑芝麻、花生豆浆有哪些种类，如何制作？1.橙子豆浆原料：黄豆40克，橙肉60克，柚子肉30克做法：1.将黄豆浸泡，洗净，备用。 将橙子浆、柚子浆、黄豆一起放入豆浆机中，加水，打开电源，启动豆浆机。